
이런 분, 이런 때
쉼이 필요한 날
허리가 뻐근하다고 느끼면서도 몸 돌보는 일을 자꾸 미뤄 온 분이라면 한 번쯤 편하게 쉬어 가세요. 하루가 길었던 날엔 아무 생각 없이 누워 있는 시간이 필요해요.
비행기 좌석에 꼼짝없이 앉아 온 하루였다면 잠들기 전엔 어깨와 허리가 한동안 쉬어 갈 틈을 잊지 말고 내어 주세요. 처음 마사지를 받으시면 낯설 수 있으니 느긋하게 시작해요.
비행기 안에서 내내 앉은 하루가 한 주 동안 계속됐다면 틈이 날 때 넉넉히 몸 돌보는 저녁을 정해 보세요. 생일처럼 스스로를 챙기고 싶은 날에도 편안하게 누워 있는 이 시간이 잘 맞아요.



















